Masaż Gua Sha – co to jest i na czym polega?
Masaż ten wykonuje się poprzez pocieranie skóry specjalnym kamieniem w różnych kierunkach, aż do wystąpienia zaczerwienienia. Na Dalekim Wschodzie masuje się w ten sposób całe ciało wierząc, że rozszerzenie naczyń krwionośnych prowadzi do eliminacji wielu chorób i poprawy kondycji organizmu.
Masaż kamieniem Gua Sha przyjął się, zyskując popularność również na Zachodzie, przede wszystkim w kontekście pielęgnacji cery, zwłaszcza przeciwstarzeniowej. Do masażu używa się specjalnej płytki o kształcie przypominającym serce, wykonanej najczęściej z jadeitu bądź kwarcu. Kamieniem tym przesuwa się powoli po twarzy, dekolcie oraz innych partiach ciała:
*krótszej, wypukłej części kamienia do masażu Gua Sha używa się do masowania pleców, brzucha, talii oraz rąk i nóg;
*dłuższą częścią płytki masuje się czoło, policzki oraz szyję;
*wgłębienie kamienia Gua Sha jest stosowane do masowania podbródka, nosa oraz palców;
*spiczaste zakończenie kamiennego “serca” jest odpowiednie do masażu okolic oczu.
Jakie efekty daje masaż Gua Sha?
Masaż Gua Sha:
*ujędrnia i napina zwiotczałą, pozbawioną elastyczności skórę;
*poprawia owal twarzy;
*redukuje widoczność zmarszczek;
*wyrównuje koloryt skóry i go poprawia;
*może wesprzeć w procesie eliminowania przebarwień skóry;
*zmniejsza pory;
*redukuje obrzęki i opuchnięcia w okolicy oczu;
*poprawia przepływ limfy;
*poprawia krążenie krwi, dzięki czemu składniki aktywne z kosmetyków wnikają głębiej i działają skuteczniej;
*relaksuje.
Kamienie do masażu Gua Sha – z czego wykonane są te płytki?
Kamienie do masażu twarzy Gua Sha, nazywane też płytkami, wykonuje się przede wszystkim z kwarcu różowego, jadeitu, awenturynu, ametystu. Samo działanie tych minerałów na organizm jest zbawienne, wspiera proces detoksykacji skóry czy jej odmłodzenia.